PILATES PARA ADULTOS MAYORES

Aprende a conocer a los adultos mayores desde sus características físicas, cognitivas y sociales, y a entrenar cada aspecto de forma específica para diseñar clases que potencien su autonomía y mejoren su calidad de vida

$60.000
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Con este curso aprenderás
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Obtener seguridad en la planificación de clases eficaces para adultos mayores
Orientado para
  • radio_button_checked Instructores de pilates, yoga, stretching, Profesores de Educación Física que deseen entrenar a personas adultas
Requerimientos
  • indeterminate_check_box Con conocimiento en el dictado de clases de actividad física
Temario del curso

Modulo 1: Introducción y características generales

Módulo 2: Los cambios físicos y cómo entrenarlos

Módulo 3: Los cambios cognitivos y sensoriales

Módulo 4: El aspecto Sociológico

Descargables

Este curso de capacitación te brinda herramientas para comprender en profundidad los cambios físicos, cognitivos y sociales que atraviesan los adultos mayores. Aprenderás a reconocer sus características en cada dimensión y a diseñar entrenamientos que estimulen no solo el cuerpo, sino también la mente y la interacción social. El objetivo es que puedas planificar clases que fortalezcan sus capacidades, promuevan la autonomía en la vida diaria y contribuyan a una mejor calidad de vida. Más que adaptar ejercicios, descubrirás cómo trabajar de manera integral para que cada sesión sea significativa y transformadora.

Instructor
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